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今天的晚餐~~炒豆苗+煎紅薯+椒麻雞+南瓜濃湯
我的南瓜濃湯~~
婆婆給我了一顆大南瓜,奈奈子看了他好多天,實在不知怎麼辦,於是在網路搜尋菜單,南瓜濃湯是不錯的選擇,當作新菜色,另外椒麻雞也是個很不錯的挑戰,這邊分享食譜給大家~~
南瓜濃湯
*材料:
南瓜去皮後重約750g
奶油1TBSP
洋蔥1顆
馬鈴薯1顆
雞湯約1000 -1100m l
*做法:
1. 南瓜切塊、馬鈴薯切塊、洋蔥切片備用
2. 熱鍋放入奶油融化後,放入洋蔥翻炒至顏色稍微透明
3. 加入馬鈴薯、南瓜塊一起拌炒約分鐘後,加入雞湯先以大火煮滾後 註1>,轉小火煮約40分鐘後關火
4. 待湯涼後,放入果汁機打至均勻註2>
5.上桌前,將湯重新加熱,食用前可加些許sour cream
椒麻雞
【材 料】 | |||
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1塊 | |||
5公克 | |||
5公克 | |||
10公克 | |||
【調 味 料】 | |||
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2大匙 | |||
1大匙 | |||
1茶匙 | |||
1/2茶匙 | |||
1.傳統炸雞排切小塊盛盤,備用。 | |||
2.香菜洗淨去根部後切末;蒜仁切末;紅辣椒洗淨去蒂頭後切末,備用。 | |||
3.將所有作法2食材加入魚露、檸檬汁以及細砂糖調勻,淋至作法1雞排塊上,再撒上花椒粉即可。 | |||
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