今天的晚餐~~炒豆苗+煎紅薯+椒麻雞+南瓜濃湯

我的南瓜濃湯~~

   婆婆給我了一顆大南瓜,奈奈子看了他好多天,實在不知怎麼辦,於是在網路搜尋菜單,南瓜濃湯是不錯的選擇,當作新菜色,另外椒麻雞也是個很不錯的挑戰,這邊分享食譜給大家~~

 

南瓜濃湯
*
材料:
南瓜去皮後重約750g
奶油1TBSP
洋蔥1
馬鈴薯1
雞湯約1000 -1100m l


*
做法:
1.
南瓜切塊、馬鈴薯切塊、洋蔥切片備用
2.
熱鍋放入奶油融化後,放入洋蔥翻炒至顏色稍微透明
3.
加入馬鈴薯、南瓜塊一起拌炒約分鐘後,加入雞湯先以大火煮滾後 <1>,轉小火煮約40分鐘後關火
4.
待湯涼後,放入果汁機打至均勻<2>
5.
上桌前,將湯重新加熱,食用前可加些許sour cream

椒麻雞

 

【材  料】

傳統炸雞排

1

香菜

5公克

蒜仁

5公克

紅辣椒

10公克

【調 料】

魚露

2大匙

檸檬汁

1大匙

細砂糖

1茶匙

花椒粉

1/2茶匙

1.傳統炸雞排切小塊盛盤,備用。

2.香菜洗淨去根部後切末;蒜仁切末;紅辣椒洗淨去蒂頭後切末,備用。

3.將所有作法2食材加入魚露、檸檬汁以及細砂糖調勻,淋至作法1雞排塊上,再撒上花椒粉即可。

 

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